Як зберегти та відновити своє психологічне здоров’я – Юрій Горбунов у проєкті “Скажи чесно, як ти?” - НГУ
Звертатися за підтримкою до навколишніх і до психологів не добре чи погано, – це правильно!
Українські зірки та телеведучі розповіли про свої відчуття та емоції, які переживають через вторгнення Росії. Також вони поділилися швидкими техніками з підтримки себе та інших, які кожен може використовувати у повсякденному житті.
Як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу – дізнайся більше на https://bf.in.ua/useful.
 
Підготовлено у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. За підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).
Перейти до вмісту