До Всесвітнього дня психічного здоров’я у 2 Шосткинському полку Національної гвардії України відбувся тематичний захід під назвою «Психічне здоров’я — запорука гармонійного розвитку кожної особистості».
Мета зустрічі — допомогти гвардійцям краще розуміти себе, усвідомити важливість психологічної рівноваги в умовах війни та отримати практичні інструменти для збереження внутрішньої стійкості.
Особливу увагу було приділено військовослужбовцям, які зазнали поранень під час виконання службово-бойових завдань. Саме вони щодня проходять не лише фізичне, а й емоційне відновлення, яке вимагає турботи та підтримки.
Фахівці провели психологічний тренінг, який включав кілька видів терапії:
– роботу з метафоричними картами, яка допомогла учасникам знайти глибинні емоції, проговорити внутрішні переживання та спільно знайти способи їх подолання;
– мандалотерапію — один із напрямків арттерапії, який дозволяє через творчість зняти напруження, виразити почуття й знайти внутрішній спокій;
– головоломки, що використовуються як терапевтичний інструмент для розвитку мислення, концентрації та покращення емоційного стану.
Психічне здоров’я — це не просто відсутність проблем, а здатність долати труднощі, зберігаючи внутрішню стійкість. Такі зустрічі допомагають військовим відновити ресурс, знайти опору в собі та в побратимах», — розповіла психологиня 2 Шосткинського полку Аліна.
Наприкінці заходу в атмосфері довіри та підтримки гвардійці могли вільно поділитися своїми думками, переживаннями та бойовим досвідом.
Після поранення найважче не тіло, а думки. Але коли ти маєш змогу висловитися, намалювати мандалу чи просто посидіти з побратимами за чашкою чаю — це лікує не менше, ніж ліки», — ділиться учасник заходу, гвардієць із позивним Сокіл.
Відділення комунікації Східного Харківського ТУ НГУ
