Після повернення з місць виконання бойових завдань військовослужбовці волинського підрозділу Національної гвардії України пройшли декомпресію в одному з оздоровчих комплексів, розташованому на березі озера. Програма поєднувала роботу з психологами, медичні процедури та активний відпочинок.
Під час індивідуальних і групових занять психологи допомагали гвардійцям знизити рівень напруження, відновити емоційну рівновагу та внутрішні ресурси. Також воїни проходили комплекс відновлювальних процедур: масаж, гідромасаж, ароматерапію та фотобіомодуляцію. Крім того, відновленню сил після тривалих фізичних і психологічних навантажень сприяло перебування на природі, фізична активність та спілкування з побратимами.
Декомпресія – це не просто можливість відпочити. Після тривалого перебування в умовах бойового стресу людині потрібен час і безпечне середовище, щоб поступово переключитися на інший ритм життя», – зазначає начальниця служби психологічного забезпечення підрозділу старший лейтенант Анастасія Коваленко.
Важливою частиною відновлення був спорт. На березі озера гвардійці, зокрема, грали у волейбол, спілкувалися і просто насолоджувалися можливістю бути разом у спокійній обстановці.
Після фронту починаєш по-іншому сприймати прості речі: тишу, воду, ліс, звичайну розмову з побратимами. Тут можна трохи видихнути, відновитися і з новими силами повертатися до служби», – ділиться враженнями нацгвардієць Роман.
Відновлення бійців – це не пауза у службі, а її важлива складова. Адже після тривалого бойового стресу військовослужбовцю необхідно набратися сил, повернути емоційну рівновагу, щоб бути готовим до подальшого виконання завдань.
Група комунікації Західного ТУ НГУ
