Психологічне відновлення військових – ключ до їхньої стійкості та ефективності. Воно запобігає ПТСР, тривожності, депресії та допомагає адаптуватися до цивільного життя. Підтримка психологів зміцнює емоційну стабільність і сприяє інтеграції в суспільство.
Психологи 23 окремої бригади “Хортиця” Національної гвардії України організували заняття з арттерапії та водної терапії для поранених та звільнених з полону нацгвардійців.
Арттерапія допомагає подолати внутрішні бар’єри та віднайти душевний спокій. Вона дозволяє виразити свої емоції через творчість, знижує рівень стресу, надихає та сприяє глибшому самовираженню. Мистецтво зміцнює соціальні зв’язки, дарує мотивацію і створює безпечний простір, де кожен може відкрито ділитися своїми почуттями. За підтримки благодійників, гвардійці створювали картини, вкладаючи у них символи сили, витривалості та надії. Малювання допомогло їм висловити переживання й позбутися емоційної напруги.
“Коли я наносив фарби, ніби вивільняв свої думки й біль. Це стало ніби очищенням, яке нагадало, що життя триває”, – поділився один з учасників.
Один із найефективніших методів реабілітації – плавання. Воно заспокоює розум, ритмічні рухи допомагають розслабитися, а обійми води знімають напругу та сприяють відновленню внутрішнього балансу.
Психологічна підтримка військових – це вклад у їхнє здоров’я і силу суспільства. Турбота про тих, хто боронить Україну, допомагає їм повертатися до життя, зберігаючи віру в себе та майбутнє.
Група інформації та комунікації Південного Одеського ТУ НГУ
