У Хмельницькому підрозділі Національної гвардії України військові, які повернулися з фронту, взяли участь у заходах з реабілітації за програмою декомпресії. Програма включала комплексні заходи для фізичного, емоційного та психологічного відновлення.
«Я ніколи не міг подумати, що за допомогою різних вправ можна переключити свідомість людини. Дуже цікаво спостерігати за своїми побратимами, коли вони посміхаються, беруть участь у вправах чи просто відпочивають. Це дійсно допомагає розслабитися і відчути себе знову частиною мирного життя», — ділиться враженнями гвардієць із псевдо Фокус.
За словами військових психологів, ці заходи особливо важливі для військових, які щодня стикаються зі значним емоційним та фізичним напруженням. Програма декомпресії дає змогу не лише відновити сили, але повернути до життя без впливу чинників бойового стресу.
«Військовослужбовці повертаються з надзвичайно складними психологічними переживаннями, і процес повернення до звичайного життя часто складний і тривалий. Наша програма створена для того, щоб допомогти їм зменшити тривожність і знайти внутрішні ресурси для відновлення. Спілкування з побратимами також є ключовим моментом, адже воно створює відчуття підтримки серед рівних», – зазначив військовий психолог Максим Іжак.
Програма також включала реабілітаційні заходи, спрямовані на зміцнення фізичного стану гвардійців після тривалих бойових навантажень. Подібні заходи важливі не лише для самих військовослужбовців, а й для суспільства, яке має розуміти, через що проходять наші захисники, і підтримувати їх у процесі повернення до звичайного життя.
Для підрозділу нацгвардійців 45 полку імені Олександра Красіцького, які повернулися з зони бойових дій, провели психологічну реабілітацію за програмою декомпресії у Трускавці.
Основною метою цих заходів є запобігання психофізіологічного травмування та поетапне відновлення бійців після виконання бойових. Протягом декількох днів психологи проводили психокорекційні заходи з військовослужбовцями, дебрифінг, індивідуальні та групові бесіди, допомогли впоратися з емоційними проблемами. Окрім цього, з гвардійцями проводили лікувальні процедури: спелеотерапія, ароматерапія, лікувальний масаж, водолікування та сеанси дельфінотерапії.
«Декомпресія – це важливий процес, який допомагає військовослужбовцям адаптуватися після пережитих травм. Важливо, щоб наші бійці отримали всю необхідну підтримку після повернення додому», – зазначила військова психологиня Алла Неурова.
Також військовослужбовці відвідали художній музей ім. Михайла Біласа, ознайомились з експозицією винаходів Леонардо да Вінчі, відвідали Гошівську гору де розташована найвища в Україні статуя Ісуса Христа Спасителя.
Група інформації і комунікації Західного ТУ НГУ
