«Взаємодія військового психолога з бійцем повинна будуватись на основі «Я-Ти» відносин, тобто спілкуванні рівноцінних суб’єктів, де кожний бачить і визнає в партнері особистість, її унікальність і гідність. Професійний психолог повинен розуміти та розмежовувати зону своєї компетенції, вміти швидко розпізнавати та миттєво реагувати на будь-які зміни психоемоційної сфери військовослужбовця, бути легким у встановленні комунікації, мати почуття щирості, емпатії та відповідальності», – пояснила начальник відділення психологічного забезпечення ПКТУ підполковник Наталія Дубінчук.

Гвардійці обговорили також методи, які допомагають їм відновлювати власні сили та ресурси. Психологи випробували давню практику медитації, розслаблення та пізнання себе – цвяхостояння, яку запропонувала практичний психолог Оксана Вірченко.

«Стояння на цвяхах стимулює акупунктурні точки, що активують відновлювальні та оздоровчі процеси в організмі. Практика допомагає відчути енергію та приплив сил, розслаблює та знімає затискачі в тілі», – додала спеціалістка.

Наприкінці занять на психологів чекала екскурсія територією Національного історико-архітектурного музею «Київська фортеця». Це одна з найбільших у світі кам’яно-земляних фортець, що збереглася до наших днів і продовжує приваблювати своєю унікальністю. Гвардійці дізнались більше про створення фортифікаційних споруд в Україні, ознайомились з експонатами XIX століття, побачили колекцію автоматичної зброї та виставку, присвячену російсько-українській війні й участі українських військових у миротворчих місіях ООН.

Відділення інформації та комунікації Північного Київського ТУ