У роботі з пораненими бійцями за підтримки психологів обласного «Центру УБД» застосовували техніки монотипії — інноваційного способу візуалізації внутрішніх станів через творчість. Ця методика допомагає зняти внутрішню напругу, налагодити тілесний контакт з емоціями, а також сприяє усвідомленню ресурсного стану та способів його підтримки.

Жити під час війни, «не вигоріти», зберегти психологічний баланс і притомність в умовах постійних загроз – надзвичайно важливо для будь-якої людини. Особливо важливо це для бійців, як проходять лікування та реабілітацію після отриманих поранень. Спілкування і медитації – саме це пробуджує уяву, зосереджує увагу на приємних думках і відчуттях, заспокоює розум та зменшує напругу», – говорять психологи полку.

Такі заходи, зокрема, виконання творчих завдань у колі однодумців та побратимів, допомагають нашим захисникам знизити рівень стресу, покращити психоемоційний стан, підтримати ясність розуму під час критичних ситуацій.

Відділення комунікації Східного Харківського ТУ НГУ