Для захисників і ветеранів в Одесі відбувся особливий терапевтичний захід, спрямований на емоційне розвантаження, зниження рівня стресу та пошук внутрішніх ресурсів.
Захід провела офіцер відділення психологічного забезпечення Південного Одеського територіального управління Національної гвардії України капітан Олександра Перепелиця.
Зустріч поєднала арттерапію та практику релаксації. Спочатку учасники розфарбовували гіпсові фігури. Робота з формою, кольором і матеріалом допомагала зосередитися на творчому процесі та відволіктися від тривожних думок. Схожі білі фігури поступово перетворилися на різні за кольором і характером роботи.
Після творчої частини учасники перейшли до релаксаційних вправ, спрямованих на розслаблення та зменшення внутрішнього напруження.
Під час завершального обговорення військовослужбовці та ветерани розповіли, як упродовж зустрічі змінювалися їхні настрій і самопочуття. Власноруч розфарбовані фігурки учасники забрали із собою як нагадування про спокійний творчий процес.
Подібні зустрічі дають військовослужбовцям і ветеранам можливість отримати фахову підтримку, зменшити внутрішнє напруження та опанувати способи саморегуляції. Це один із форматів роботи Національної гвардії України, спрямованої на збереження та відновлення психологічного здоров’я захисників», – розповіла капітан Олександра Перепелиця.
Група комунікації Південного Одеського ТУ НГУ
