Декомпресія військовослужбовців, які повертаються з фронту, є важливим етапом їхнього відновлення та адаптації до мирного життя.
Після успішного виконання бойових завдань на одному з найгарячіших напрямків бойових дій, курс декомпресії проходять бійці 15 бригади оперативного призначення “Кара Даг” Національної гвардії України.
У межах програми декомпресії захисники отримують комплексну підтримку від професійних психологів Національної поліції, Національної гвардії України та студентів-практикантів. Спільна робота цих спеціалістів створює атмосферу довіри, що сприяє ефективному опрацюванню емоцій та проблем, які виникають у зв’язку з перебуванням у зоні бойових дій. Участь студентів-психологів у програмі, насамперед створює невимушену атмосферу, а їхня робота під керівництвом досвідчених фахівців гарантує якісну допомогу і корисний практичний досвід для майбутніх спеціалістів.
“Психологічна та фізична реабілітація допомагає знизити рівень стресу, впоратися з наслідками емоційних потрясінь та запобігти розвитку посттравматичного стресового розладу”, – говорить начальник відділення психологічного забезпечення 15 бригади НГУ майор Вікторія Тарасенко.
Важливим елементом програми є психологічні лекції, тренінги та індивідуальні консультації, які допомагають військовим зрозуміти свої емоції, подолати тривожність та навчитися справлятися зі стресовими ситуаціями. Культурно-розважальні заходи, такі як відвідування кінотеатрів, театрів та концертів, сприяють емоційному перезавантаженню, даруючи позитивні враження та відчуття радості.
Не менш важливою є фізична активність, зокрема відвідування басейну, сауни, стрільба з лука та іпотерапія. Ці заняття допомагають не лише розслабитися, але й відновити внутрішній баланс і концентрацію.
Окреме значення має духовна підтримка, адже для багатьох військових саме віра є джерелом сили та опорою. Відвідування церкви дарує спокій, відчуття підтримки та єдності.
“Важливо відстежувати емоційну складову на кожному з етапів декомпресії. Це не лише допомагає зрозуміти, як військовослужбовці сприймають досвід, але й дає можливість виявити їхні потреби та страхи. Відкритий діалог є ключем до успішної адаптації. Зокрема, важливо дати можливість учасникам війни висловити свої думки та почуття без страху осуду”, – зазначає офіцер-психолог одного з підрозділів 15 бригади НГУ Олександр Тішков.
Всі ці заходи фахівці психологічних служб Нацгвардії організовують у тісній взаємодії з волонтерами. Розуміння всебічної підтримки захисників на курсі декомпресії підприємцями, волонтерами і просто небайдужими громадянами теж має надзвичайний терапевтичний ефект і повертає, та зміцнює довіру до цивільної частини соціуму, що в цілому полегшує інтеграцію в цивільне життя. Завдяки таким ініціативам суспільство демонструє вдячність і підтримку тим, хто захищає країну, і водночас сприяє утворенню стійкої та згуртованої нації.
Група інформації та комунікації Південного Одеського ТУ
