Ментальне здоров’я військовослужбовців – одне з пріоритетних завдань служби психологічного забезпечення. Стрес, викликаний небезпекою за своє життя, постійно супроводжує військовослужбовців. Реакцій на бойовий стрес не уникнути, але можна уникнути втрат внаслідок таких реакцій.
В рамках проєкту «Mental tutor» – наставники з ментального здоров’я проводять заняття з військовослужбовцями з метою забезпечення психологічної готовності військовослужбовців до виконання бойових завдань. Адже, володіти навичками з відновлення ресурсу та надання необхідної першої психологічної підтримки, внаслідок бойового стресу, повинен вміти кожен військовий, бо це допомагає швидко відновити боєздатність.
«Для мене було дуже цікаво поглянути на себе зі сторони. Організатори під час діагностики одразу розповідали, що слід робити, якщо виявляються негативні наслідки після стресових подій. Ці методики допоможуть мені переживати сильні потрясіння не тільки під час проходження служби, а й в житті в цілому», – ділиться враженнями один з учасників заходу Олексій.
На початку заняття було проведено ознайомлення особового складу з теоретичними засадами психологічної травми та розглянута інформація про навички психологічної підтримки в рамках салютогенного підходу. Проведена діагностика особового складу з метою виявлення негативних психічних реакцій, запобігання професійного вигорання військовослужбовців.
Ключовим моментом проведеного заняття з особовим складом стало практичне відпрацювання наданої інформації. Детально були розглянуті основні підходи в роботі з травмою та втратою, вплив стресу на мозок та тіло людини, шляхи мінімізації травматичних наслідків та їх негативних проявів у майбутньому. Також практично відпрацювали за протоколом наданим ISRAEL TRAUMA COALITION. Зокрема, принцип взаємодії з опорою на ментальне здоров’я, фокусування уваги на шляхи відновлення після впливу травматичної події, підтримання благополуччя та звернення до внутрішніх та зовнішніх ресурсів людини.
Група інформації та комунікації Південного Одеського ТУ
