Хмельницькі гвардійці, які нещодавно повернулися з передової, взяли участь у комплексній програмі відновлення, спрямованій на психологічне розвантаження, адаптацію до відносно мирного життя та стабілізацію емоційного стану.
«Така програма для військовослужбовців є важливим етапом відновлення після бойових завдань. Це не лише фізичний відпочинок, а й психологічна адаптація, яка допомагає знизити рівень стресу та напруги. Під час бойових дій організм перебуває у стані постійної готовності до загрози, що виснажує як фізично, так і емоційно. Тому після повернення важливо поступово переходити в спокійний ритм життя», – розповідає психолог Віталій Геник.
Програма розпочалася з дебрифінгу, під час якого військові змогли поділитися своїми переживаннями та осмислити бойовий досвід. Далі проводилася індивідуальна робота з використанням метафоричних асоціативних карт (МАК) «Де я?», що допомагало гвардійцям краще усвідомити свій емоційний стан і знайти внутрішні ресурси для відновлення.
Також бійці брали участь в арттерапії, яка включала малювання та ліплення, що сприяло емоційному розвантаженню та вираженню пережитих почуттів через творчість.
Гвардієць Юрій нещодавно повернувся з Торецького напрямку. Він розповідає, що перебування на позиціях – це постійний стрес і максимальна мобілізація усіх сил організму. З часом життя в напрузі призводить до серйозної втоми, тому дуже важливо, що є можливість пройти курс психологічного і фізичного відновлення як для нього, так і для побратимів.
«Ліплення – це дуже цікавий процес, адже тут ти завжди можеш виправити свою помилку, змінити форму, зробити все по-новому. Це допомагає зрозуміти, що і в житті завжди є можливість щось скоригувати, змінити своє ставлення чи знайти інше рішення. А ще мені дуже подобаються собаки. Контакт із ними неймовірно заспокоює, дає відчуття тепла і підтримки. Вони просто поруч, без слів, але цього достатньо, щоб підняти настрій і хоча б на мить відволіктися від важких думок», – розповідає Юрій.
Забезпечення медичної та психологічної реабілітації воїнів, допомога родинам загиблих та тих, які повернулися з полону – пріоритетні напрямки діяльності НГУ.
Група інформації і комунікації Західного ТУ НГУ
