Провела зустріч психологів та військовослужбовців Національної гвардії України очільник відділення психологічного забезпечення Південного Одеського територіального управління НГУ підполковник Юлія Макєєва.

У програмі заходу було все: від поетичних вечорів, де слова ставали бальзамом для душі, до інтерактивних вправ, що допомагали відновити внутрішні ресурси. Особливу увагу привернула вправа “Чарівна паличка”, яка дозволяє учасникам поринути у світ мрій та уявити бажане майбутнє. Творчі й психологічні активності допомагають знайти внутрішній ресурс для відновлення.

Одна з ключових частин заходу – читання віршів. Вибрані твори були сповнені глибокого змісту та душевного тепла, що допомагає військовослужбовцям зануритися в атмосферу роздумів і відчути емоційну підтримку. Терапія поезією сприяє полегшенню внутрішнього напруження і відкриттю для себе нових сил.

“Це було як повернення додому, тільки додому в своїй душі. Після всього, що довелося пережити, ці вірші, ці малюнки, ці мрії… Вони стали для мене справжнім порятунком. Я зрозумів, що не один, що є люди, які розуміють і підтримують. Дякую.” – поділився своїми враженнями один із учасників заходу.

Важливим елементом заходу стало заняття для “внутрішньої дитини”. Військовослужбовці займалися розмальовками іграшок, що допомагає їм повернутися в спогади про дитинство, відчути безтурботність та спокій. Ця техніка сприяє емоційному зціленню та релаксації, дозволяючи учасникам відчути моменти радості і легкості.

Такі заходи психологічної підтримки показують, наскільки важливим є піклування про ментальне здоров’я, особливо для тих, хто щодня віддає себе на службу країні. Подібні зустрічі допомагають військовим знаходити внутрішню гармонію, відновлювати емоційний баланс та отримувати необхідну підтримку в складні часи.

Група інформації та комунікації Південного Одеського ТУ