Психологічне відновлення після участі в бойових діях є надважливим етапом адаптації гвардійців, адже служба в умовах бойових дій несе велику психологічну напругу. Одним з ефективних підходів у проведенні заходів декомпресії є іпотерапія – метод реабілітації за допомогою коней та верхової їзди. Взаємодія з цими благородними тваринами допомагає бійцям знайти внутрішній спокій та відновити емоційний баланс.
Індивідуальні бесіди з психологами відділення психологічного забезпечення військової частини стали цінною можливістю для військовослужбовців висловити свої переживання та обговорити виклики та труднощі, з якими вони стикалися під час служби. Це спілкування дозволило їм поділитися думками та почуттями, що, своєю чергою, сприяло глибшому розумінню власних емоцій та знаходженню шляхів для ефективного подолання стресу. Психологи допомагають військовим навчитися справлятися з навантаженнями та відновлювати внутрішню рівновагу
Особливою родзинкою програми декомпресії стала взаємодія з кіньми. Військові мали можливість не лише спостерігати за цими граційними тваринами, а й активно проводити з ними час.
«Коні добре відчувають емоції людей і можуть стати потужним джерелом підтримки. В процесі налагодження контакту з кіньми бійці вчилися довіряти, знімати емоційний тягар і відновлювати зв’язок з природою», – зазначив начальник відділення психологічного забезпечення, майор Олексій Гончарук.
Військові отримали шанс спробувати себе в ролі вершників, навчаючись основ верхової їзди під керівництвом досвідчених інструкторів. Це заняття допомогло зняти напругу фізичну й емоційну. Проведені заходи сприяють зміцненню відносин між військовими, створюючи здорову атмосферу підтримки та розуміння.
“Програма декомпресії із залученням коней показала свої позитивні результати й ми вирішили продовжити проводити подібні заходи в майбутньому. Спілкування з природою та цими благородними тваринами стало важливим складником відновлення, що дозволяє військовослужбовцям знаходити спокій і емоційну рівновагу”, – розповів заступник командира частини, підполковник Іван Гукало.
Окрім спілкування із конями, психологи провели сеанс арттерапії, щоб учасники змогли виразити свої емоції через творчість. Заняття включали малювання і створення колажів, аби знизити рівень стресу та покращити емоційний стан. Цей творчий підхід сприяв самоусвідомленню та зміцненню зв’язків між учасниками, створюючи атмосферу підтримки та довіри в процесі реабілітації.
Турбота про ментальне здоров’я військових — це не лише обов’язок, а й шлях до зміцнення морального духу та єдності в лавах захисників України.
Відділення інформації і комунікації Північного Київського ТУ
