Війна змінює кожного. Повертаючись із фронту, бійці несуть не лише досвід бою, а й важкий тягар пережитих емоцій. Саме тому, гвардійці 31-го полку Північного ОТО пройшли програму декомпресії після повернення із району ведення бойових дій.
Виконання бойових завдань вимагає від військових колосальних сил і після фронту важливо подбати не лише про фізичне відновлення, а й про внутрішню рівновагу.
Було організовано серію заходів у межах комплексної програми декомпресії. Це час для спілкування з психологами, вивільнення накопичених емоцій, отримання практичних порад щодо збереження ментального здоров’я та адаптації до мирного життя.
Серед нових методик – VR-терапія, яка відкрила для захисників простір спокою й безпеки. У віртуальній реальності військові мали змогу побувати біля моря, в горах чи у місті мрії.
Це не просто віртуальна подорож. Це крок до внутрішньої стабільності, зниження стресу та повернення ресурсу, який так потрібен нашим героям», – зазначив тимчасово виконуючий обов’язки начальника відділення психологічного забезпечення, молодший лейтенант Кирило Литвинов.
Ще однією важливою частиною програми стало ліплення з глини. Хтось створив кухоль, хтось – фігурку тварини, а хтось у своїй роботі відчув українське коріння та козацький дух. Ці заняття допомагають воїнам переналаштуватися, розслабитися та відкрити у собі творчість, яка теж лікує.
Декомпресія – це не розкіш, а необхідність. Це шлях до відновлення тих, хто щодня стоїть на захисті України.
Група інформації та комунікації військової частини 3061
