Воїни 11-ї бригади ім. М. Грушевського Південного оперативно-територіального об’єднання Національної гвардії України пройшли психологічну декомпресію у дельфінарії та сауні.
Психологічне розвантаження після отриманого стресу в бойових умовах стає невід’ємною частиною підтримки здоров’я особового складу. Взаємодія з дельфінами позитивно впливає на емоційний стан людини. Дельфіни, як відомо, мають високий рівень соціальної взаємодії та позитивно реагують на людей, що створює атмосферу довіри та спокою.
Для військових, які зазнали фізичних і психологічних навантажень, відвідання сауни – це чудова можливість розслабитися, відновити енергетичний баланс і поспілкуватися в неформальній обстановці.
У бойових умовах психіка військових постійно перебуває у стані підвищеної напруги через небезпеку, відповідальність і нестачу відпочинку. Декомпресія – це система заходів, спрямована на зниження рівня стресу та покращення психологічного стану, що дозволяють уникнути довгострокових наслідків, таких як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)», – розповідає військовий психолог бригади.
Досвід військовослужбовців 11-ї бригади ім. М. Грушевського показує, наскільки важливими є комплексні підходи до покращення фізичного і психологічного стану. Сауна та дельфінарій – це дієві інструменти відновлення та декомпресії, що дозволяють повернути внутрішній баланс і підготувати військових до нових викликів.
Група інформації та комунікації Південного ТУ
