Після виконання бойових завдань військовослужбовці 26-го Закарпатського полку НГУ проходять курс декомпресії. У безпечному середовищі вони працюють із психологами, відновлюють внутрішній ресурс і поступово повертаються до звичного ритму життя
У рекреаційному центрі з гвардійцями працюють психологи. Військовослужбовці проходять індивідуальні консультації, беруть участь у групових заняттях і стабілізаційних практиках, які допомагають опрацювати пережитий досвід, знизити рівень стресу та адаптуватися до безпечного середовища.
Окрему увагу приділяють навичкам, які можна використовувати й після завершення курсу. Гвардійці опановують техніки саморегуляції, дихальні вправи та методи м’язового розслаблення, що допомагають швидше впоратися з напругою.
«Декомпресія — це не просто відпочинок, а організований процес психологічного відновлення. Тут військовослужбовці можуть проговорити пережиті події, отримати підтримку, відновити внутрішній ресурс і зберегти психологічну стійкість», — зазначає начальниця відділення психологічного забезпечення майор Лариса Ничипорук.
Важливою частиною програми є й зміна обстановки. Перебування серед гір, прогулянки, спортивні активності, плавання, масаж та відвідування музеїв допомагають відволіктися від пережитого, відновити сили й повернути відчуття безпеки.
«Після тривалого перебування в зоні бойових дій важливо мати можливість видихнути. Робота психологів, спілкування з побратимами та сама атмосфера цього місця справді допомагають відновитися. Після таких днів повертаєшся зі спокійнішими думками та новими силами», — говорить нацгвардієць Віктор.
Група комунікації Західного ТУ НГУ
